Wednesday, October 7, 2015

Bir şahsa masaj terapisi uygularken ne unutulmamalı?

Bir bireye masaj yaparken , bir müddet boyunca boyun ve omuz alanına odaklanmayı unutmayın . Masaj terapileri süresince çoğunlukla sırt alanının üzerinde yoğunlaşılırancak boyun ve omuz alanları da vücutta stresin çoğunlukla yoğunlaştığı alanlardır.

Bu alanlarda biraz zaman harcamak kişiyi olduğundan oldukça daha iyi hissettirip bünyesini yenileyecektir. Eğer gerginlik ve stresten arınmak için masaja başvuracaksanız, aroma terapi masajlarını tercih edebilirsiniz . Masaj ile beraber uzmanınızın bazı yağlar ve aromalar kullanarak bedeninizin arınmasını ve gevşemesini sağlayacaktır.

Bu yağlar özellikle damarların üzerinde kullanılır ve bu sayede etkileri artırılır. Bu yağların pek çoğu bitkilerden ve çiçeklerden yapıldığı için tamamen doğal ve kullanımı güvenlidir.

No comments:

Post a Comment